Faz Bem!
Dica do Nutricionista
Você come rápido demais e por isso vive inchado e com fome
Ago 05, 2025 - 08:10
Na correria do dia a dia, muita gente esquece que o primeiro passo para uma alimentação saudável começa bem antes do estômago, começa na ...
Dia do Orgasmo
Orgasmo não depende de parceiro, e muita gente ainda não entendeu
Jul 31, 2025 - 07:23
Nesta quinta-feira, 31 de julho, é celebrado o Dia Internacional do Orgasmo. Criada em 1999, a data surgiu como um convite à reflexão sob...
No Jardim Itamaracá
Projeto gratuito resgata autoestima de mulheres com treinos de ritbox
Jul 20, 2025 - 07:48
O que começou como um gesto solidário para ajudar mulheres sem condições de pagar academia, virou um movimento que hoje inspira famílias ...
Hábitos Saudáveis
Projeto incentiva mais de 600 crianças a trocarem sedentarismo pelo ciclismo
Jul 19, 2025 - 09:35
Mais de 600 crianças de Campo Grande estão sendo incentivadas a trocar a rotina sedentária pelo pedal, graças a um projeto da UFMS (Unive...
Veja como participar
Semana tem debates sobre conexões humanas com pessoas idosas
Jul 19, 2025 - 08:47
Entre os dias 22 e 24 de julho, a Fundação Manoel de Barros realiza a 2ª Semana da Atitude – Conexões Humanas, voltada a pessoas com 55 a...
Sementes de painço
Alívio da dor com a bolsa quentinha fez Kassandra ajudar outras pessoas
Jul 14, 2025 - 07:28
Em Campo Grande, no corre-corre entre filhos, casa, trabalho e boletos, Kassandra Campos, jornalista e empreendedora, encontrou um refúgi...
Voz da Experiência
A decisão difícil que mudou (e muito) minha vida: parei de beber
Jul 13, 2025 - 11:18
A publicitária Glê Schmitt compartilha no V oz da Experiência como tomou uma das decisões mais difíceis, e libertadoras, da vida adulta:...
Em Jaraguari
Exercício que começou na varanda fez turma diminuir até os remédios
Jul 09, 2025 - 08:52
O que começou como uma “brincadeira” na varanda de casa, em Jaraguari, se transformou em um projeto que há mais de 10 anos tem mudado a v...
Saúde
Envelhecimento saudável é construção diária e começa antes dos 60 anos
Jul 01, 2025 - 12:47
A expectativa de vida tem aumentado, mas a longevidade nem sempre vem acompanhada de qualidade. Para a geriatra Ana Sawaris, envelhecer c...
Não confie
Nem toda tontura é labirintite e sintoma pode esconder algo sério
Jun 30, 2025 - 07:28
No dia a dia, parece quase um costume: sentiu a cabeça girar, ficou com a sensação de andar em barquinho, pronto, é “labirintite”. Mas e ...
Primeira-dama
Entre a pista, a casa e o palanque: Mônica corre por tudo isso e mais um pouco
Jun 26, 2025 - 15:18
Ela não tem cargo oficial, mas está sempre por perto. Seja em eventos sociais, acompanhando o marido governador ou calçando o tênis de co...
Verdade ou mentira
Estalar os dedos com frequência pode levar à cirurgia?
Jun 22, 2025 - 07:40
Estalar os dedos com frequência pode levar à cirurgia? O hábito é comum e, para muitas pessoas, até prazeroso. Mas será que esse costume ...
Dica
O bruxismo pode fazer seu maxilar travar de vez, saiba como evitar
Jun 13, 2025 - 08:53
Sabia que o seu bruxismo pode travar sua mandíbula? O ato de apertar os dentes ou ranger pode parecer inocente, mas a longo tempo, causar...
Como fazer
Não é só moda ou estética, vacuum abdominal melhora até a postura
Mai 28, 2025 - 08:15
Você já ouviu falar em vacuum abdominal? Muitos acham que a técnica é só “modinha de internet” ou mais uma promessa para afinar a cintura...
“Vozes que acolhem”
Quinta tem encontro gratuito para mães de filhos com transtornos mentais
Mai 27, 2025 - 09:31
Nesta quinta-feira, 29 de maio, às 19h, o grupo de apoio “Vozes que acolhem” promove mais um encontro voltado a mães de pessoas com trans...
Você sabia?
Emoções e dieta ruim podem causar Síndrome do Intestino Irritável
Mai 25, 2025 - 07:10
Você já deve ter visto nas redes sociais vídeos onde a mulherada relata como acabou com a barriga estufada. As receitas vão desde coisas ...
Pergunta de milhões
Adultos precisam tomar vermífugo regularmente? Respire fundo e leia
Mai 24, 2025 - 07:40
Se você já perdeu o apetite depois de assistir a um daqueles vídeos bizarros nas redes sociais mostrando "vermes saindo do corpo humano",...
EpiMania
Sexo, xixi e fisioterapia: a conexão que pode transformar sua saúde
Mai 01, 2025 - 09:35
Se ao ouvir “fisioterapia” você logo imagina alguém se recuperando de um entorse no joelho ou de uma cirurgia no ombro, prepare-se para e...
Dica
Como a cor das frutas influencia na nossa saúde? Nutricionista explica
Abr 27, 2025 - 07:30
Na pressa do dia a dia, poucos param para observar, mas a variedade de cores das frutas pode nos dizer muito. Cada tonalidade é um recado...
Menu da Nutricionista
Granola não é tudo igual! Aprenda a fazer receita saudável sem golpes
Abr 25, 2025 - 06:40
Ela é crocante, combina com frutas, iogurte, vitamina e tem fama de ser sinônimo de saúde. Mas, atenção, nem toda granola é saudável. E p...