Saúde em Equilíbrio
Saúde em Equilíbrio
Veja como reduzir o risco de quedas em idosos
Ago 05, 2025 - 08:21
Você sabia que a prevenção da queda em idosos é fundamental para garantir sua segurança e qualidade de vida? Entre as estratégias na prev...
Saúde em Equilíbrio
Dor nos ossos ou nas juntas? Entenda o que pode ser
Jul 29, 2025 - 07:46
Você sabia que a osteoporose é uma condição caracterizada pela diminuição da densidade óssea, o que torna os ossos mais frágeis e propens...
Saúde em Equilíbrio
A repressão sexual pode afetar seu corpo e sua saúde mental
Jul 22, 2025 - 09:20
Você sabia que a repressão relacionada à sexualidade pode desencadear diversas reações no corpo, afetando tanto o aspecto emocional quant...
Saúde em Equilíbrio
Cuidar da mente é investir no corpo
Jul 15, 2025 - 13:40
Você sabia que cuidar da mente é fundamental para manter um equilíbrio saudável que reflete diretamente na saúde do corpo? A saúde mental...
Saúde em Equilíbrio
Como o relaxamento pode proteger sua saúde
Jul 09, 2025 - 15:13
Você sabia que o relaxamento do corpo desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar geral do nosso organismo? Qua...
Saúde em Equilíbrio
Quando usar compressa fria e quando optar pela morna
Jul 02, 2025 - 12:30
Você sabia que indicação individualizada do uso de compressas deve levar em consideração fatores como o caso clínico, as características ...
Saúde em Equilíbrio
Evite lesões: respeite os limites do seu corpo
Jun 24, 2025 - 11:04
Você sabia que a dosagem correta de atividade física é essencial para evitar sobrecarga muscular e lesões? Quando a intensidade, duração ...
Saúde em Equilíbrio
Automedicação: um perigo silencioso para sua saúde
Jun 18, 2025 - 11:00
Você sabia que o uso prolongado de medicamentos, sem acompanhamento adequado, pode trazer diversas consequências à saúde? Entre os riscos...
Saúde em Equilíbrio
Como o encurtamento muscular afeta sua postura?
Jun 11, 2025 - 09:07
Você sabia que as alterações posturais muitas vezes estão associadas ao encurtamento de determinadas cadeias musculares e às mudanças na ...
Saúde em Equilíbrio
Mobilidade: cuidados que fazem a diferença na terceira idade
Jun 03, 2025 - 13:05
Você sabia que a perda da amplitude de movimento das mãos e dos pés é frequentemente associada ao processo natural de envelhecimento e a ...
Saúde em Equilíbrio
Adaptação à fisioterapia: a dor como parte do processo
Mai 27, 2025 - 08:10
Você sabia que a sensação de dor nos primeiros atendimentos é uma resposta natural do corpo e da mente diante de uma experiência ou estím...
Saúde em Equilíbrio
A importância do exame de imagem e avaliação clínica
Mai 21, 2025 - 15:46
Você sabia que os exames de imagem desempenham um papel fundamental como complemento ao exame físico, que deve ser realizado de maneira d...
Saúde em Equilíbrio
Intensidade de dor e a possibilidade do paciente
Mai 13, 2025 - 08:58
Você sabia que a resposta do paciente ao estímulo durante o tratamento fisioterápico varia significativamente entre os indivíduos, depend...
Saúde em Equilíbrio
A frequência ideal de fisioterapia
Mai 06, 2025 - 16:26
Você sabia que a frequência do tratamento de fisioterapia pode variar de acordo com a condição do paciente e outros fatores? Entre eles: ...
Saúde em Equilíbrio
Respiração diafragmática: um novo ar para sua postura
Abr 30, 2025 - 17:02
Você sabia que a respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal, é um componente fundamental para a manutenção da s...
Saúde em Equilíbrio
Como o estresse emocional prolongado prejudica sua saúde
Abr 22, 2025 - 11:42
Você sabia que o nosso corpo e mente estão profundamente interligados e que as memórias emocionais, especialmente aquelas associadas a tr...
Saúde em Equilíbrio
Autoconhecimento: gerencie o seu estresse
Abr 16, 2025 - 12:06
Você sabia que os traços de personalidade têm um papel significativo nas reações instintivas às situações de estresse, influenciando a fo...
Saúde em Equilíbrio
Rigidez generalizada: entenda a condição que limita movimentos
Abr 10, 2025 - 11:30
Você sabia que a rigidez generalizada é uma condição que se manifesta com dificuldade de movimentação em várias articulações do corpo, re...
Saúde em Equilíbrio
Vulnerabilidade não é fraqueza, falar é cura
Abr 01, 2025 - 09:50
Você sabia que muitas pessoas carregam o peso da dor em silêncio, sufocando suas dores, emoções e experiências por medo de não serem comp...
Saúde em Equilíbrio
Dor persistente é um sinal de alerta
Mar 25, 2025 - 14:03
Você sabia que a dor persistente em uma determinada região do corpo pode ser um sinal de que algo mais profundo pode estar acontecendo? A...