Saúde em Equilíbrio

Você sabia que é completamente natural sentir dificuldade ao iniciar um programa de condicionamento físico para pessoas sedentárias com f...

Você sabia que a anedonia é um termo que se refere à incapacidade de sentir prazer em atividades que normalmente seriam consideradas agra...

Você sabia que autopermissão para vivenciar novas experiências é fundamental para o crescimento pessoal e bem-estar geral? Permitir-se sa...

Você sabia que os ambientes positivos têm o poder de influenciar a liberação de neurotransmissores favoráveis ao nosso sistema corporal? ...

Você sabia que elevar os membros inferiores é importante para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço nas pernas e pés? Que e...

Você sabia que emoções desempenham um papel fundamental na percepção e na intensidade da dor ortopédica? E que a raiva, em particular, po...

Você sabia que a postura com hipertonia, caracterizada por um aumento anormal da rigidez muscular, pode resultar em comportamentos mal ad...

Você sabia que a coluna vertebral é uma estrutura complexa que depende de uma rede de músculos para sua estabilidade e mobilidade? Os mús...

Você sabia que o tratamento fisioterápico para uma determinada condição varia consideravelmente dependendo do tempo de evolução dos sinto...

Você sabia que consumir água adequadamente mesmo nos dias frios é fundamental para a saúde? Nos dias mais gelados, é comum diminuirmos a ...

Você sabia que as lesões nas articulações distais podem causar impactos significativos nas articulações proximais do corpo? As estruturas...

Você sabia que a enxaqueca está muitas vezes relacionada com a tensão dos músculos da articulação temporomandibular? Essa tensão pode ser...

Você sabia que mesmo sendo mãe, temos o direito e o dever de nos cuidarmos para manter uma boa saúde e oferecermos esse exemplo aos nosso...

Você sabia que os medos e inseguranças que carregamos podem exercer uma influência significativa sobre o nosso corpo, desencadeando reaçõ...

Você sabia que uma das consequências do bruxismo são as alterações na língua? Ela pode sofrer com ferimentos, inchaços e até mesmo mudanç...

Você sabia que quando realizamos mudanças bruscas em nossos hábitos diários, seja na alimentação, na prática de exercícios físicos ou na ...

Você sabia que a percepção corporal é essencial para o nosso bem-estar físico e emocional? Ter consciência do próprio corpo e suas sensaç...

Você sabia que o sistema estomatognático é responsável por funções vitais como a mastigação, deglutição, respiração e a fala? Ele é compo...

Você sabia que a osteoporose em si não causa dor? O que pode causar desconforto e dor são as complicações e consequências da doença, como...

Você sabia que as dores generalizadas pelo corpo podem ser resultado de lesões e traumas que foram se acumulando ao longo do tempo? Quand...