Antes da cirurgia, muay thai foi chance de perder quase 50kg e vencer depressão

Maiza Socorro de Lira, de 39 anos, cresceu em uma família humilde, ao lado dos país que sempre foram trabalhadores rurais. Sinônimo de saúde na infância era ver a criança comer bastante e de tudo, sem imaginar as consequências e o risco da obesidade. Mas depois do primeiro filho, foram poucas as vezes em que Maiza conseguiu enxergar o próprio pé devido ao sobrepeso.

Depois de anos lutando contra uma alimentação descontrolada e com o desânimo por conta do peso, ela encontrou um caminho saudável na luta. Há seis anos a transformação na vida da cabeleireira veio quando descobriu o muay thai. Com o tempo, além de perder quase 50 quilos, conseguiu vencer a depressão, processo que ela conta aqui no Voz da Experiência.

"Há seis anos minha vida mudou quando decidi enfrentar o medo e a distância de uma vida saudável. Por conta do excesso de peso, me deparei com a baixa auto estima e a insatisfação com meu corpo. Depois veio a depressão e os problemas de saúde.

Sou cabeleireira em Campo Grande. Por conta dos 108kg, o fim do expediente era de fortes dores diariamente. Inchaço nas pernas e dores musculares por conta do peso. Até para levantar e ir ao banheiro durante a noite era um sacrifício.

Nesse tempo eu decidi fazer a cirurgia bariátrica, mesmo sabendo dos cuidados e riscos de um procedimento como esse. Mas quando eu estava decidida, foi que eu conheci o muay thai através dos meus filhos. Eles começaram a treinar e me levaram pela primeira vez.

Desisti da bariátrica e em menos de um ano emagreci 18 quilos, aliando o exercício com reeducação alimentar, que também não foi uma tarefa fácil. Meu maior incentivo foi o  muay thai.

A dificuldade é que por conta do peso, tive problemas no joelho, na coluna, e por isso, precisei me ausentar por alguns meses. A ansiedade tomou conta. Porque desde a primeira semana de muay thai, a gente percebe o resultado no condicionamento. É um exercício que te liberta de tudo naquele momento e em três meses você já percebe a perda de peso.

Nos meses em fiquei parada, conversei com o médico e decidimos fazer a cirurgia porque eu havia engordado novamente. Na época eu estava com 100 kg, usava calça tamanho 52.

Foram poucos meses até que fiz a bariátrica. Mas depois do procedimento e o tempo longe do muay thai, a depressão veio novamente.

Tenho um histórico familiar de obesidade. As vezes eu escutava que era só me esforçar que emagrecia, mas quem sofre do problema sabe que não é bem assim. Vim de um a família humilde, onde saúde era ver o filho comer tudo que tinha no prato. Fui uma criança magra, mas minha mãe sempre fazia de tudo para que eu engordasse naquele tempo. Hoje a gente vê os reflexos do exagero na infância quando o assunto é alimentação.

No começo é tudo muito difícil. Depois da cirurgia o grande desafio é se adaptar a uma nova alimentação. Mas quando os médicos me liberaram para voltar ao exercício, eu consegui levar adiante as regras na hora de comer.

Hoje posso dizer que o muay thai é o meu remédio. É claro que a cirurgia foi um fator importante, mas sem a persistência no exercício eu não sei se teria conseguido. Faço aula três vezes por semana, é ali que deixo toda minha ansiedade e euforia numa semana de trabalho. E acredito que isso vale para qualquer outra modalidade que as pessoas se identifiquem. O exercício físico sempre te transforma de alguma maneira, o que não pode é se entregar a uma vida sedentária.

O importante é respeitar os limites do seu corpo para não se machucar. Continuei fazendo os acompanhamentos médicos e os exames que todo exercício requer, isso impede da gente agredir e forçar o corpo".

Tem alguma experiência transformadora para contar. Manda pra gente no Lado B.