Como um celular, nosso corpo também precisa "recarregar"

Você sabia que o nosso corpo tem características muito parecidas com uma máquina? Apesar de sofrermos a influência das nossas emoções, o nosso sistema tem características muito parecidas com o funcionamento, por exemplo, do nosso celular. Às vezes precisa recarregar as baterias, dar uma pausa, momentos de descanso, às vezes precisa de uma manutenção, liberação de alguns pontos que estão prendendo.

Nossa dica de hoje é: se permita recarregar as baterias, se ofereça momentos de descanso com Qualidade, sinta seu corpo. Faça as manutenções necessárias ao ajuste do seu sistema, passe a observar o que o seu corpo precisa e cuide dele.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 18 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde. Siga nas redes sociais: @dra.thaiscristinaleite.