Desafio mulheres! Nutri ajuda eliminar até 10 kg em 15 dias

Para ajudar mulheres na reeducação alimentar e a manter a saúde em dia, o nutricionista de Campo Grande, Emerson Duarte, lançou um grupo de emagrecimento só para mulheres, voltado para quem deseja perder alguns quilinhos, com orientação profissional por 15 dias.

As inscrições estão abertas a partir desta segunda-feira (7), via WhatsApp do consultório (67) 992880357. Clique aqui e envie mensagem. Além do desafio, o consultório oferecerá pacotes especiais para mulheres neste mês de março.

“Realizamos o desafio de emagrecimento com frequência, voltado principalmente para aquelas pessoas que não se adaptam ao formato tradicional de consultas e retornos ao consultório. Por ser mais dinâmico e envolver outras pessoas com o mesmo objetivo em um grupo, a maioria se identifica e se estimula, aderindo novos hábitos mais facilmente, mudando hábitos alimentares e incluindo mais atividades físicas na rotina”, destaca o nutricionista Emerson Duarte – Instagram @nutriemersonduarte.

Gabrielly Duarte, de 23 anos, participou do desafio duas vezes, no primeiro eliminou 5,7 Kg e no último foram 10 quilos em 15 dias de dinâmica.

“Tentava outras dietas, por conta própria, mas não conseguia alcançar meu objetivo. Neste formato além da competição entre as pessoas, me desafiei e consegui me movimentar. Mas não vou parar por aqui, sigo meu acompanhamento com o nutri Emerson”.

COMO FUNCIONA O DESAFIO?

No dia 16 de março as inscritas deverão subir na balança pela primeira vez, para a pesagem. Cada uma responderá um questionário, a fim de explicar suas limitações, dificuldades, patologias e sua rotina. A partir de então inicia uma rotina com orientações diárias, com o nutricionista disponível 24h via whatsapp. Todas retornarão à balança no dia 23 de março, quando poderão avaliar os resultados parciais, alinhando com o nutricionista as facilidades e dificuldades do processo, que serão adaptados a partir dos resultados.

Os 15 dias de desafios finalizam no dia 30 de março, quando a balança deverá acusar as perdas totais da pessoa, durante a dinâmica. Um ranking será feito entre elas, que conhecerão as vencedoras dessa disputa por saúde.

“Durante o Programa explico como fazer de forma correta: a dieta low carb e cetogênica, que potencializam a queima de gordura, e até mesmo o jejum intermitente, sinalizando quando ele é indicado. Todas essas dietas devem ser feitas de forma orientada, para não prejudicar a saúde”, completa o nutricionista Emerson Duarte.

As pesagens acontecerão no Bioma Empório Natural, clique aqui na Rua Raul Pires Barbosa, nº 989, na Chácara Cachoeira.

Inscrições pelo WhatsApp (67) 992880357. Clique aqui e envie mensagem.