Faz Bem!
No Instagram
Família cria "chalenge" de exercícios físicos que inclui até cachorro
Abr 20, 2020 - 08:02
Professores de educação física, Gabriela Moralles e Antônio Mussi decidiram criar uma conta no Instagram durante a quarentena para mostra...
Saiba higienizar
Não dá para repetir máscara igual calça jeans sem lavar
Abr 17, 2020 - 10:14
Com as medidas protetivas contra o novo coronavírus, pessoas da cidade e ao redor do mundo passaram a usar máscaras. Rapidamente, as loja...
Comida é comida
Nutricionista tira arroz e feijão do quadro dos vilões
Abr 16, 2020 - 08:55
“Emagrecer e ter uma alimentação saudável não é gastar R$ 700,00 na loja de produtos naturais. Não é comer só em restaurantes com opções ...
Xô, preguiça!
Sem dificuldade, dança e yoga são opções para se movimentar em casa
Abr 11, 2020 - 07:56
Se engana quem pensa que precisa de um grande espaço no quintal ou um tapete hiper confortável para praticar dança urbana ou yoga dentro ...
Decreto a mais
Se todos seguissem as regras de dona Noemia, vírus passaria longe
Abr 08, 2020 - 07:11
Noemia Maria de Lima tem 82 anos, 9 filhos, 18 netos e organizou o próprio decreto de segurança na quarentena. Com visita diária dos filh...
Quarentena
Congelar alimentos é dica para abastecer geladeira e otimizar saídas
Abr 07, 2020 - 09:16
É sempre bom otimizar o tempo para melhorar o rendimento. Em casa, uma dica que pode ajudar muitos durante o home office é congelar os al...
Sem estocar
Como planejar as compras para ir ao mercado o mínimo possível?
Abr 06, 2020 - 12:12
Enquanto o período de isolamento não encerra é preciso cuidar da segurança. Com a família toda em casa, os alimentos acabam mais rápido, ...
Papo filosófico
"É tempo de ressignificar a vida", diz professor sobre crise do coronavírus
Abr 06, 2020 - 07:24
Vocês também têm a impressão que estamos vivendo um devaneio coletivo potencializado pela angústia que é: estar vivo em 2020? Parece que ...
Troco
Diante do coronavírus, saiba como manusear moedas e notas
Abr 05, 2020 - 08:31
A máxima que dinheiro na mão é vendaval, nunca esteve tão em alta. É que as moedas e as cédulas podem ser grandes vetores de transmissão ...
Passatempo guiado
Alunos de Educação Física criam perfil de atividades para quarentena
Abr 04, 2020 - 08:11
Um projeto desenvolvido por acadêmicos de Educação Física está ensinando famílias a criarem novos jogos e brincadeiras durante o período ...
Cuidar do corpo e mente
Terapia virtual é saída para não parar tratamento quando mais precisa
Abr 04, 2020 - 07:39
Se isolar do convívio com a família, interromper as relações de trabalho e até perder a fonte de renda são situações que muitos psicólogo...
Saudade da neta
Sem churrasco, avó comemora 87 anos com abraço imaginário
Abr 03, 2020 - 14:55
Sem poder visitar dona Diamantina Lencino há pelo menos 15 dias, Gabriela Cardoso foi até a frente da casa da avó conversar pelo portão, ...
Pandemia
“Não existe fórmula milagrosa”, diz homeopata Luiz Darcy sobre o vírus
Abr 03, 2020 - 08:17
Para quem estava em busca de um medicamento contra o coronavírus, o médico Luiz Darcy Gonçalves Siqueira adianta que “não existe fórmula ...
Tutorial de quarentena
Por tédio ou necessidade, como tirar a sobrancelha sem se arrepender?
Abr 01, 2020 - 10:41
Antonielly Maciel Avellar é jornalista e também design de sobrancelhas. O Lado B fez o convite e ela topou fazer um tutorial de quarenten...
Precisamos falar sobre puerpério
Prestes a dar à luz, mãe nenhuma imaginou ter um filho na pandemia
Mar 31, 2020 - 07:35
A quarentena que as mães de recém-nascidos já viviam antes da recomendação de isolamento já era solitária, agora então, a sensação de ang...
Olhar para dentro
Quanto tempo leva para criar um hábito? Quarentena ensina muito
Mar 30, 2020 - 10:19
Em média se leva de 21 a 30 dias para criar um hábito. Tempo para corpo e mente entenderem a mudança. Em tempos de isolamento, quando já ...
Estratégias
Dicas de quem joga online para quem “home office” é novidade
Mar 30, 2020 - 08:10
Ficar horas em frente ao computador, sentar confortavelmente e resolver tudo pelo WhatsApp ou telefone não é comum para todos, mas tivemo...
Dicas de livros
Com aulas à distância, quarentena serve para colocar leitura em dia
Mar 29, 2020 - 08:34
Todo mundo tem aquele livro que espera há tempos para ler, mas quando sobra vontade, falta tempo livre. Seja na escola ou na faculdade, e...
Fuga para o mato
Se isolar em chácara é opção de quarentena, mas agora sem amigos
Mar 29, 2020 - 08:00
Para quem estava acostumado a passar os finais de semana e datas comemorativas em chácaras ou ranchos da família, ir para esses lugares f...
Da rua para casa
Cheguei em casa, e agora eu tenho que lavar a roupa?
Mar 27, 2020 - 06:35
Cheguei da rua. E agora? Primeira coisa: LAVE AS MÃOS COM ÁGUA E SABÃO. (Foto: Marcos Maluf) Devo tirar a roupa que estava usando?...