Como identificar a disfunção temporomandibular?

Você sabia que a hipertonia dos músculos da mastigação e orofaciais comprometem várias funções relacionados a articulação temporomandibular? Entre elas a abertura de boca, a articulação das palavras e a mastigação.

Nossa dica de hoje é: priorize os cuidados do seu corpo nos pontos onde você sente maior tensão, realize atividades que te ofereçam a percepção do tônus muscular.

O exercício do lápis é um exercício simples, que pode desenvolver em você melhora da percepção do tônus muscular dessa região, favorecendo a liberação deles. É um exercício simples que pode ser feito todos os dias, várias vezes ao dia.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 18 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde. Siga-a nas redes sociais: @dra.thaiscristinaleite.

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