Como o inconsciente desperta sensações em nosso corpo?

Você sabia que as experiências que vamos vivenciando são armazenadas no nosso inconsciente? Essas experiências não são armazenadas de forma clara sobre os fatos e sim por meio de sensações e sentimentos. E sempre que passamos por momentos que trazem as mesmas sensações nosso inconsciente relaciona às informações já vivenciadas, elas provocam uma resposta corporal a este estímulo.

Nossa dica de hoje é: Procure investir em ambientes que te proporcione sensações e sentimentos de segurança, que possam ser favoráveis ao seu sistema, procure cuidar e avaliar quais informações você está armazenando para equilibrar as sensações mais negativas que naturalmente vivenciamos ao longo dos dias. Compreenda porque em alguns momentos as reações são mais intensas do que necessitam ser e sempre que isso ocorrer procure de forma consciente, controlar essas reações. Caso seja necessário, procure o auxílio de um profissional capacitado para lhe auxiliar.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 20 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. FORMAÇÃO em Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Ventosa Terapia, Terapia Floral, Método ProCURE, Formação em Análise Corporal e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde. Siga nas redes sociais: @dra.thaiscristinaleite.