Sabia que a dor pode aumentar em dias frios? Entenda o motivo
Você sabia que nosso corpo reage ao frio com contração muscular para aumentar o metabolismo e aquecer nosso corpo? Esse também é um sistema de proteção do nosso organismo. Quando estamos com a musculatura muito tensa e retraída e o corpo reage aumentando ainda mais a tensão, as trações passam do limite aceitável pelo corpo e ele reage com a informação de dor.
Nossa dica de hoje é: nesse período de frio procure não ficar exposto. Se poupe, se preserve, procure sempre se manter aquecido e não se exija muito durante esse período.
(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 20 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. FORMAÇÃO em Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural, Ventosa Terapia, Terapia Floral, Método ProCURE, Formação em Análise Corporal e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde. Siga nas redes sociais: @dra.thaiscristinaleite.
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