Instabilidade Emocional: muito mais frequente que imaginamos

Você sabia que a frequência das sensações de Instabilidade Emocional é alta? Conforme a combinação dos nossos traços de personalidade, temos uma probabilidade maior ou menor de sentirmos essa sensação, em um momento nos sentirmos mais alegres, em outros mais deprimidos, ora mais agitados, ora mais tranquilos, em alguns momentos queremos estar com pessoas, em outros queremos ficar sozinhos.

Nossa dica de hoje é: Procure se entender, respeitar seu jeito de ser e se poupar sempre que possível e necessário. E se precisar, procure auxílio de um profissional capacitado.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.