Instituto Rose Queiroz difunde a prática do Yoga na Capital

Nos últimos anos, a prática do yoga tem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo, se tornando uma poderosa ferramenta para promover o equilíbrio e o bem-estar do corpo e da mente. Localizado no bairro Santa Fé em Campo Grande, o Instituto Rose Queiroz oferece aulas para todos aqueles que buscam um encontro consigo mesmo.

Com mais de 25 anos de experiência, Rose Queiroz conheceu o yoga através do professor Hermógenes, um dos precursores da prática do Hatha Yoga no Brasil - conceito de equilíbrio entre corpo e mente - na década de 50. Sempre se atualizando e aperfeiçoando técnicas, Rose conta sobre os benefícios do movimento.

“Os benefícios do yoga são infinitos, trabalhando as questões físicas, mentais, emocionais e espirituais. Aqui nós desenvolvemos também técnicas de respiração, que trabalham as questões emocionais, podendo ser uma grande aliada no combate a depressão, ansiedade, crise de pânico ou até mesmo para simplesmente relaxar, descontrair e levar uma vida mais calma e serena”, afirma.

Inaugurado recentemente, o Instituto Rose Queiroz possui aulas semanalmente. Podendo ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de aptidão, os benefícios podem ser vistos logo nas primeiras sessões.

Eduardo Ferzeli, aluno do instituto, conta que retornou a prática de yoga recentemente através da professora Rose Queiroz e já vê os resultados desde o ínicio.

“É um encontro consigo mesmo, não há competição. Aqui, nós procuramos a cada dia melhorar mais, aprendendo a lidar com as emoções. O yoga me ensinou muitas coisas, principalmente a saber desacelerar, manter a serenidade e a calma, principalmente em momentos de tensão. Esses valores universais que o yoga ensina nos ajudam a lidar com os problemas do dia a dia”, afirma Eduardo.

Já Giseli dos Santos, que iniciou a prática ainda no Rio Grande do Sul em 2017, fala sobre o papel fundamental de Rose durante as aulas no instituto. A professora, que possui vasta experiência, já passou temporadas na Índia para aperfeiçoar técnicas.

“Fiquei super encantada com o trabalho da Rose. Ela é uma pessoa que tem conhecimento profundo sobre o yoga, está sempre se especializando e só de estar perto dela já sentimos uma tranquilidade e paz interior”, conta Giseli.

Além do trabalho no instituto, Rose dedica seu tempo ao trabalho voluntário. Com projeto social no bairro Parati, a professora de yoga leva a prática para a comunidade carente, difundindo os princípios e valores do yoga para quem não tem condições.

O Instituto Rose Queiroz está localizado na Rua José Gomes Domingues, 687 - Santa Fé. Para agendar as aulas, basta entrar em contato pelo telefone (67) 99232-2572. Siga-a também nas redes sociais.

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