Saúde em Equilíbrio

Dormir mal pode se transformar em um problema crônico de saúde. Por isso, além de um bom colchão, a forma de deitar é outro segredo contr...

Respiramos o dia inteiro, o tempo todo, até dormindo. Por isso, o sistema respiratório precisa ser exercitado. Veja como no Saúde em Equi...

Na coluna desta terça-feira,  a fisioterapeuta Thais Cristina Leite fala sobre tensão muscular que pode parecer inofensiva, mas leva a pr...

Uma "mania" inofensiva pode  sobrecarregar as articulações. Então, cuidado com os "tics" nervosos. *Dra. Thais Cristina Leite - Fisiotera...