Do teatro ao tai chi chuan, projeto tem aulas gratuitas para maiores de 55
A vida pode ser mais leve, repleta de saúde, autoestima, lazer, qualidade de vida e novas amizades após os 55, 60, 70 anos... Tudo isso é o que o projeto Ativa Idade, da Fundação Manoel de Barros, tem promovido há mais de 10 anos na capital! Com atividades totalmente gratuitas, o projeto está com inscrições abertas para este ano.
Com o slogan "para jovens acima de 55 anos", o projeto busca resgatar e valorizar o papel social da pessoa idosa e da pessoa com idade intermediária acima de 55 anos, por meio de atividades como canto, ginástica e dança, pilates, tai chi chuan, inclusão digital, academia e teatro. Os participantes também têm acesso a oficinas, atendimento psicológico individual, encontros em grupo como o Memórias Afetivas, entre outras atividades.
“O Ativa Idade busca promover a autoestima e a autoconfiança da pessoa idosa, para que ela seja mais participativa na sociedade e em sua família, buscando restabelecer e/ou fortalecer o vínculo familiar e social. Desde a criação do projeto, em 2013, mais de 2.500 pessoas tiveram suas vidas transformadas pelas nossas ações”, conta Thaiza Abalem, coordenadora do projeto.
Nas aulas de canto, por exemplo, por meio de canções antigas e atuais, os participantes trabalham a memorização, respiração e colocação vocal. O coral é formado por homens e mulheres e, frequentemente, realiza apresentações dentro do projeto e em eventos externos. Nas aulas de inclusão digital, as pessoas idosas são inseridas no mundo digital, aprendendo, por exemplo, a utilizar aplicativos de comunicação para interagir com amigos e familiares, entre outros conhecimentos.
Já nas aulas de dança e ginástica, a palavra de ordem é movimento. Os participantes se exercitam ao som de diversos estilos musicais, aprendendo coreografias e exercitando o corpo e a mente. Para se ter uma ideia, há relatos de participantes que, pela primeira vez na vida, estão tendo a oportunidade de dançar.
Inscrições: Para saber mais detalhes sobre o projeto, atividades com vagas disponíveis e inscrições, entre em contato pelo telefone/WhatsApp (67) 98166-0166.
