Conheça a Melissa, um calmante natural para ter no quintal

A Melissa Officinalis é uma planta que veio do sul da Europa e se adaptou muito bem no nosso clima. Com o cheirinho da conhecida cidreira ela é muito fácil de cultivar e pode ajudar bastante nos estados de angústia e início de depressão.

A primavera é a melhor época para cultivar essa plantinha que pode ser uma grande aliada em períodos de grandes estresses, como o final do ano. Ela gosta de solos mais úmidos, bastante sol e matéria orgânica, como húmus de minhoca. Muitos estudos apontam a melissa com grande potencial para ajudar a combater o estresse e a angústia.  A infusão das folhas secas ou frescas melhora o humor e a irritação.

Cultive melissa no vaso ou no canteiro e tenha dias mais tranquilos e agradáveis.

(*) Márcia Chiad é Jornalista, Agricultora Urbana, apaixonada por plantas comestíveis e idealizadora do Recanto das Ervas. Siga nas redes: @marciachiad e @recantodaservas. Acesse: www.marciachiad.com.br.