Manutenção do sono durante a noite é fundamental e um colchão perfeito nem é tão caro, custa a partir de R$ 1.590
Você pode até achar que está dormindo bem, mas saiba que aquele cansaço diário, falta de disposição para atividades de rotina e até dificuldade para emagrecer podem ser reflexos de uma noite mal dormida. Para atingir os níveis mais relaxantes, é preciso prestar atenção em alguns pontos, o que os especialistas chamam de "higiene do sono".
Um dos sinais de que algo está errado é quando a pessoa dorme mais de 8 horas, mas continuar cansada. Por outro lado, há quem descanse plenamente em 5 ou 6 horas e acorde 100% revigorado. A diferença está na preparação.
Nada de banho ou celular
Na lista de orientações, os especialistas condenam até o banho antes de deitar, porque ativa o organismo, atrapalhando o início e a manutenção do sono. Outras dicas mais conhecidas são evitar tomar ou comer alimentos com cafeína depois das 16 horas e, pelo menos, 1 hora antes de deitar, não ter contato com a luz azul do celular ou do computador, porque interfere diretamente na produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono.
O colchão certo
Se tudo isso for cumprido à risca, a segunda e mais importante fase é manter o sono profundo. Nesta etapa fundamental o que vai fazer a diferença é a escolha de um bom colchão. No mercado, o modelo que conquistou a fidelidade dos clientes é o magnético, com infravermelho longo e massagem acionada por controle remoto.
Quem compra vê a rotina transformada porque 1/3 da vida nos passamos sobre um colchão. O produto é tão bom porque tem várias terapias acopladas, usando alta tecnologia.
Referência no assunto, a Relax Life vende modelos tamanho casal a partir de R$ 1.590 à vista ou em 12 vezes sem juros de R$ 133,00. A rede consegue fazer preço de custo, porque vende direto da fábrica. Os modelos são famosos pelos resultados imediatos.
Tecnologia de ponta
Nos colchões, ondas magnéticas acionam a circulação, o infravermelho longo fortalece a imunidade e a massagem atua no corpo todo, levando à descompressão dos nervos e relaxando os músculos.
Não são colchões comuns nem na densidade. Ideais para quem sofre com as dores, são produzidos com espuma especial que se adapta aos diferentes corpos, alinhando a coluna.
Escolhendo bem, depois é só aproveitar o colchão novo. Os médicos recomendam, inclusive, cochiladas durante o dia, mas de 30 minutos apenas ou 1h20, porque assim fecham um período completo de sono.
Depois de uma noite ruim, qualquer um sente os efeitos negativos no corpo. Por isso, é hora de resolver o problema com a Relax Life. Venha aproveitar as nossas promoções:
Plantão loja 1 - Rua Moreira Cabral, 233, Vila Planalto, plantão de atendimento de segunda a sábado até às 20h e domingo até às 17h. Telefones: (67) 3222-8139 (67) 99845-1650 (Whatsapp). Chame agora mesmo!
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Plantão de vendas 4 - Agora a Relax Life também tem loja em Dourados, na rua Iguassu, 2360 no Jardim Santana. Na semana de inauguração, não faltam promoções para você trocar o colchão da família toda. Veja como chegar!
Os telefones para contato são (67) 3222-8139 / (67) 99845-1650 (Whatsapp). Chame agora mesmo!
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