Sete dicas de como planejar sua saúde bucal em 2024
Olá pessoal, feliz 2024, desejo de todo coração que seja o melhor ano até então da sua vida.
Como estamos começando o ano, gostaria de trazer 7 dicas para você planejar durante o ano a sua saúde bucal. Não deixe de fazer o que realmente tem que ser feito para sua saúde. Você é o autor do livro da sua vida e agora nesse momento você está tendo a oportunidade de começar um novo capítulo, assuma o comando da sua vida. Mas vamos lá:
Procure um dentista de sua confiança para fazer uma avaliação geral, fazer um verdadeiro check-up do estado atual da sua boca, com exames radiográficos e tudo mais. Veja o que realmente você precisa fazer para ter sua saúde bucal em perfeito estado.
Uma vez que você já saiba o que precisa ser feito, converse com seu dentista a possibilidade de fazer por etapa o tratamento, fazendo primeiro o que é mais urgente e necessário. Peça ajuda ao seu dentista para fracionar o tratamento, isso é possível.
Não perca o foco e seja persistente em seguir o planejamento que o dentista fracionou seu trataemnto, não deixe outras coisas serem prioridade, lembre que sua boca é muito importante para sua saúde geral e emocional.
Se o seu maior problema é o financeiro para tratar da sua saúde bucal, não veja com um obstáculo, procure olhar de forma positiva e se pergunte o que você pode fazer para aumentar sua renda. Como por exemplo fazer um bolo, ou uma torta salgada, ou bombons, enfim, olhe para dentro de você e veja o que você pode estar fazendo para aumentar sua renda e investir na sua saúde bucal.
Tenha consciência e autorresponsabilidade com sua saúde bucal, a boca é sua e só você vai poder cuidar dela e tratar dela, por mais que você dependa de um dentista a boca continua sendo sua, por isso que muito importante ter um dentista de sua confiança, que passe todo o planejamento e te auxilie a executar esse planejamento a curto, médio e longo prazo. Você e seu dentista é uma parceria, mas quem está no comando dessa parceira é você, então foque na sua qualidade de saúde bucal, pois isso irá trazer muito benefício a você.
Entenda que um tratamento odontológico não é gastar dinheiro e sim investir na sua saúde, e o quanto antes você fizer isso mais rápido colhera os resultados positivos desse investimento.
Não terceirize a responsabilidade da sua saúde bucal e nem deixe ela em segundo plano, a boca é um órgão muito importante para nossa qualidade vida.
Lembre-se que a saúde começa pela boca, que um sorriso bonito e saudável eleva sua autoestima, melhora sua produtividade, melhora sua comunicação, melhora suas relações pessoais, melhora sua autoconfiança, melhora sua perspectiva de vida, melhora seu humor e com isso melhora em muito sua qualidade de vida.
Feliz 2024 e conte comigo nessa jornada, se tiver alguma dúvida ou precisar de ajuda, me mande um direct no meu Instagram @drmarcopolosiebra que terei o maior prazer em te ajudar.
Um grande abraço até o próximo vídeo.
(*) Marco Polo Siebra é odontólogo há mais de 30 anos, Especialista em: Prótese Dentária; Odontogeriatria; Implantodontia. É Master Coach Pela FEBRACIS (Federação brasileira de Coaching Integral Sistêmico), Ministrante dos Cursos: Pode da Ação; Poder e Alta Performance; Jeito de Viver Família; Educar, Amar e Dar limites; Decifre e Influencie Pessoas; Coach de Carreira; Analista de Perfil Comportamental; Processo de Coaching Individual; Processo de Coaching em Grupo; Especialista em “Neurociência e Performance Humana” na Faculdade FEBRACIS; Presidente da Liga de Neurociência da Febracis Pós-graduações; Coordenador de um Grupo de Apoio para familiares e cuidadores de pessoas com Alzheimer. Hoje tem como principal missão e propósito de vida impactar e transformar pessoas de forma que concretizem seus sonhos e objetivos em todas as áreas da vida.
