Curso gratuito vai ensinar o que é mito e realidade nas dietas do tipo detox

Em fevereiro, a especialista em Nutrição, Saskia Senna, vai falar sobre o tema da moda, os alimentos que ajudam na eliminação de toxinas do corpo e fazem parte das dietas “detox”.

No próximo dia 6, o curso será ministrado de graça, no campus de Ciências Agrárias da universidade Anhanguera/Uniderp. São apenas 40 vagas disponíveis e as inscrições já estão abertas.

De saída, Saskia diz que vai tentar solucionar dúvidas e acabar com mitos sobre esse tipo de cardápio. “Muitas vezes a dieta detox é confundida com dieta líquida e ambas são totalmente diferentes”, lembra. Também vai mostrar o que deve fazer parte do cardápio e quais os efeitos de cada item.

Ela garante que inserir tais alimentos na rotina tem resultados comprovados. “Temos a melhora do funcionamento intestinal e dos órgãos envolvidos no processo de metabolização dos nutrientes da dieta, que, logo, melhoram o aspecto de pele, unhas e cabelos”.

Outras informações estão site www.uniderp.br, que tem espaço também para os interessas na inscrição.