Como os traços de personalidade interferem na atividade física?

Você sabia que a forma como você age e reage está diretamente relacionada a combinação dos seus traços de personalidade? E que dependendo destas combinações, você tem maior ou menor disposição e reação à prática de Atividade Física?

Nossa dica de hoje é: procure saber como são distribuídos seus traços de personalidade para compreender seu desenvolvimento, desempenho, ações e reações para melhor aplicação do seus recursos e potencialidades com melhor desempenho físico e emocional.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.