Exposição ao frio: Como nosso corpo reage?

Você sabia que o nosso corpo reage ao frio, desencadeando aumento do metabolismo e das contratações musculares para nos aquecer? Confira:

A Nossa dica de hoje é: Se você é sensível ao frio e se ele te causa reações dolorosas, proporcione a segurança de se aquecer, de não se expor a ambientes gelados por muito tempo e respeite a forma como o seu corpo funciona. Saber sentir e respeitar o nosso sistema é o primeiro passo para uma boa saúde.

(*) Dra. Thais Cristina Leite - Fisioterapeuta, formada em 2004 pela UCDB, com 16 anos de prática Clínica. Especialista em Gestão em Saúde/ Educação Especial e Inclusiva. Formação em Terapia Floral, Homeopatia, Terapia Manual, Liberação Miofacial, Mobilização Neural e outras Técnicas Integrativas e Complementares em Saúde.