Como funciona a prevenção odontológica
Os dentistas recomendam que você:
• Escove os dentes corretamente depois de todas as refeições, principalmente antes de dormir. É a escovação mais importante. Dedique um tempo, se posicione na frente do espelho e escove os dentes vendo o que você está fazendo, isso vai fazer muita diferença, te garanto;
• Use o fio dental diariamente e mais uma vez a noite antes de dormir na frente do espelho, vendo o que você está fazendo;
• Use um limpador de língua diariamente e principalmente antes de dormir e ao acordar, isso vai fazer muita diferença na higiene da sua boca;
• Não exagere no açúcar e carboidrato, principalmente à noite, esse tipo de alimento é o combustível para as bactérias que ficam na boca se tornarem agressivas nos dentes;
• Tenha uma alimentação equilibrada e saudável;
• Use os enxaguatórios bucais e flúor corretamente, só quando indicado pelo dentista, pois o uso desses produtos sem orientação profissional pode ser prejudicial à saúde bucal;
• Vá ao dentista a cada seis meses para fazer o acompanhamento, fazer uma limpeza e realizar o diagnóstico precoce de possíveis problemas, essas orientações são para os jovens adultos, criança e adolescente algumas vezes precisa ir a cada 3 meses, os idosos também a cada 4 meses, ou seja, será o dentista de sua confiança que programara seus retornos visando a prevenção. Não existe uma regra única para todas as pessoas e para todas as idades, a prevenção é exclusiva e única para cada indivíduo;
• Em crianças de colo, a recomendação é de que os pais devem fazer a higienização da boca do bebê também, de acordo com as orientações de um odontopediatra;
• Pais devem dar o exemplo para os filhos, escovando os dentes e fazendo a higiene bucal na frente deles, para que entendam que é um hábito necessário e sem dores, iniciando a prevenção desde a infância.
Seguindo essas orientações, sua boca vai ter muito mais saúde e longevidade, melhorando sua qualidade de vida e gerando economia. A prevenção odontológica é fundamental para o bem-estar e a saúde do paciente e deve ser incentivada em pessoas de todas as idades, principalmente desde a infância.
E aí gostou dessas dicas? Então me siga no meu Instagram @marcopolosiebra e compartilhe comigo suas dúvidas. Meu objetivo é te ajudar a ter uma saúde bucal saudável para o resto de sua vida.
Um abraço e até o próximo vídeo.
(*) Marco Polo Siebra é Odontólogo ha mais de 28 anos, Especialista em: Prótese Dentária; Odontogeriatria; Implantodontia. É Master Coach Pela FEBRACIS (Federação brasileira de Coaching Integral Sistêmico), Ministrante dos Cursos: Pode da Ação; Poder e Alta Performance; Jeito de Viver Família; Educar, Amar e Dar limites; Decifre e Influencie Pessoas; Coach de Carreira; Analista de Perfil Comportamental; Processo de Coaching Individual; Processo de Coaching em Grupo; Cursando uma Pós Graduação em “Neurociência e Performance Humana” na Faculdade FEBRACIS. Hoje tem como principal missão impactar e transformar pessoas de forma que concretizem seus objetivos em todas as áreas da vida. É diretor da Associação Pestalozzi de Campo Grande/MS.
Os artigos publicados com assinatura não traduzem necessariamente a opinião do portal. A publicação tem como propósito estimular o debate e provocar a reflexão sobre os problemas brasileiros.
