Camillo perdeu 110 kg e é o exemplo que você precisava no feriado

"Não tem que ser fácil, só basta valer a pena". A frase de efeito vale para você que, assim como eu, quer curtir o feriado da Independência largado no sofá vendo televisão, fazendo vários nadas, comendo tudo de bom que tiver pela frente. Mas se depender dos 110 quilos a menos de Camillo, a verdade é que seria melhor já começarmos a fechar a boca e fazer aquela corridinha diária que tanto precisamos hoje mesmo, e não para amanhã.

"Simplesmente comecei minha trajetória numa quarta-feira, isso há sete anos atrás. Acordei, olhei pro espelho e tirei uma foto de corpo. Foi naquele momento que resolvi mudar minha qualidade de vida. Parei de comer em excesso e a sair de casa à toa. Caminhava uns 200 metros todos os dias, ia e voltava 2 quadras", explica. Em cinco meses, Camillo Sayd perdeu 68 quilos. "Na primeira vez que eu saí foi um choque pra todo mundo. Ninguém entendeu nada! Mas a verdade é que eu nem sei explicar muito bem como esse foco acendeu dentro de mim. Foi uma tentativa, que hoje vejo que deu certo", comenta.

Com a redução de pede e os exercício regulares, cerca de 1 ano depois, chegou até a correr a marca de 27 quilômetros. "Na época, eu estava com 73 quilos. Antes, eu pesava 183", relembra. Peso estagnado, Camillo decidiu que já era a hora de entrar em uma academia. "Pesquisava tudo na internet. Estudei tudo mesmo, o que comer, os horários, o tipo de nutrição e exercício. Continuei com a dieta e academia, mas depois de 4 anos vi que não resolveria com relação ao meu excesso de pele".

Abdominoplastia – O único procedimento cirúrgico que o rapaz recorreu foi a retirada de pele flácida acumulada na barriga. O objetivo da operação é somente melhorar o contorno corporal, tonificando o abdome. Importante não confundir com a lipoaspiração, que é a retirada de excesso de gordura localizada. Ambos os procedimentos não emagrecem, apenas cuidam da aparência estética. "Fiz a minha no dia 12 de agosto de 2019. Mas só em janeiro deste ano que o médico me liberou para voltar com minha rotina normal".

Na pandemia –  "Quando entrou a pandemia, nos 3 primeiros meses fiz treino funcional em casa. A mudança foi absurda, tanto para minha 'nova' barriga quanto pro meu percentual de gordura. Nove meses depois, estou no melhor corpo que eu já tive em toda minha vida", se orgulha. Segundo Camillo, sua auto-estima agora é outra, o que torna tudo mais recompensador. Durante o período mais intenso da quarentena, postava sua rotina de treinos, dicas e mais em seu perfil no Instagram. Em poucos meses, acumulou o total de 15,3 mil seguidores na rede.

Autoestima – "Automaticamente, uma mão ajuda a outra, tudo foi ficando mais fácil. É claro que a minha perda de peso chamou atenção, ela foi drástica, e isso atraiu muita gente". De acordo com Camillo, que trabalha com marketing digital, isso aproximou novas oportunidades em sua área, mas principalmente lhe trouxe um novo propósito: o de ser palestrante motivacional. "Várias pessoas chegam pra mim dizendo que eu ajudei elas a perderem peso. Eu sei o quanto que é difícil esse processo, porque eu também passei por ele. Se Deus me ajudou a ter disciplina, o que eu tenho que fazer agora é passar o que eu sei".

Bora começar hoje? – Por isso, ele mesmo deixa o recado: "o que mais pega na dieta é você começar. Mas quando você inicia, aos poucos vai vendo o resultado. Eu garanto. Você volta a fazer coisas que antes mesmo nem conseguia, experimentar roupas, por exemplo. Quem é obeso, não prova a roupa que gostou, apenas a que lhe serviu. A pessoa não se sente livre, e a sociedade põe uma pressãozinha em cima dela. Mas a mudança está em você. E a transformação não será apenas no corpo, mas em todas as áreas da vida".

Confira o antes/depois da trajetória de emagrecimento de Camillo:

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